“师父，这就是……炁吗~”
乔杰睁开眼睛，突然觉得这个世界有些不一样的了，但具体是什么有有些说不上来。
他唯一确定的，刚才那并不是错觉，他确实感受到了一股暖洋洋的热气在他周身游走。
拜入师门一个月，他第一次感觉到了炁的存在。
“没错，这便是炁了，不管是何门派，这修炼的第一步都是叫人得到炁感。
但想让炁自如的在经脉中运转，还得进行任督二脉的小周天循环。”
谢宗信摸着胡子，笑着说道。
“小周天？”
乔杰一愣，原著里好像有这一段，但他已经忘得差不多了。
“由你小腹下丹田起，行炁经由后背脊柱的督脉，再经由任脉回到丹田，这便是完整的小周天了。
但当炁通过督脉时会遇到尾闾、夹脊、玉枕三个难关，而破这三关，便是你接下来要做的事情。”
谢宗信一边说着，一边用手比划着。
“师父，这咋破啊？有什么特别的方法吗？”
乔杰有些好奇的问道，毕竟原著漫画里对这修炼的过程并没有详细的描写。
“这世上虽有转河车或者三车力这样的方法，但这都是取巧的法子。
此类功夫虽得一个快字，但却容易走火入魔。
唯有夯实根基，积累元炁才是正道，正所谓炁满而任督自开。
炁完神足，心猿坚定，自然什么样的关卡都难不住你。”
谢宗信摇了摇头，缓缓说道。
“师父，有这么严重吗？”
乔杰有些狐疑的问道，毕竟原著里二十四节气谷这种仙人遗迹用的可都是三车力这种功法。
应该没有这么邪乎吧？
“如果将人比作一台机器的话，那炁便是电源，而经脉就像是电线。
只要电源的功率和容量够了，再去接线路，自然是事半功倍。
相反三车力这类取巧的法子，就像是不充电发电，直接去接电线。
虽得一时爽利，但电源功率不够打通气脉也无甚作用，相反还容易弄坏电线。”
谢宗信缓缓说道。
“哦~师父您的意思是说这一步不能取巧，要一点一点的慢慢积蓄炁。
只要让那电池充满电，那这线路自然而然就通了。”
乔杰点点头，有些感慨的说道。
“没错，就是这个理，万丈高楼平地起，修炼就和那建房子是一个道理。
房屋能修多高，完全取决于一开始的地基。
所以这个过程在我道门修法之中称为百日筑基。”
谢宗信点点头，笑着说道。
这孩子年仅5岁，并非出自陆家那样的修行名门，因为病症的原因并未上幼儿园。
仅靠着自学便能识字，现在还一点就通，确实是聪慧。
“百日？要这么久吗？”
乔杰闻言一愣，前世他看过的网络小说中似乎有这种说法。
但这一百天都将近三个月了，这也太久了吧？
“呵~人身有365个大穴，易数以9为最大，以9归真，所以人身每个穴位应填满9口真气
人禅坐之时，六根清净，每一刻钟便能化一口真炁。
当真炁化生之时，其一由督脉上行百会再下行到口腔上颚的龈交穴时，会化成“金津”；
其二由任脉上行到口腔下颚的承浆穴，会化成“玉液”。
吕祖曾言道：“白云朝顶上，甘露洒须弥。”。
这甘露指的便是这金津玉液了，接着将这金津玉液引入任脉便能纳炁了。
所以我们道家自古以来就有吞津纳炁的说法……”
谢宗信看着有些懵懂的乔杰轻笑了一声，缓缓解释道。
虽然花的时间久，但却都是为了夯实地基。
“师父，等等，365个窍穴，每个窍穴9口真炁。
也就是需要3285口真炁，然后每口真炁要15分钟。
也就是一共要49275分钟，也就是821个小时。
也就是说想要百日内完成筑基，每天至少要做8个小时吗？”
乔杰先是一愣，然后越听越不对劲，赶紧开口问道。
“嗯，这只是理论上的，若是资质上佳者，这个时间倒是可以少一些。”
谢宗信笑了笑，这孩子算术倒是不差。
但这只是理论上的，若是禅坐之时心静不下来，便无法化这真炁。
需要的时间自然就不止这么点了，但这孩子才刚开始修炼，倒是不好打击其积极性。
“那师父伱觉得我天赋怎么样？”
乔杰一愣，旋即有些好奇的问道。
他这个穿越者没得系统，还从小体弱多病的。
这练炁的天赋总得好点吧？不然说出去多丢前辈们的脸啊~
“额~能算得上上根大器，但这资质只能决定你的起点和让你前进得轻松一些。
但却并不能决定你在这修行路上的终点。
唯有持之以恒坚持下去，才能走得更远。”
谢宗信先是一愣，旋即严肃的说道。
这孩子因为天生童子命加上天生聪慧的缘故，起点以远高于常人。
但若想有所成就的话，还需要毅力才是。
“弟子谨记。”
乔杰点点头，郑重的说道。
他前世好歹活了30年，自然是能明白这个道理的。
毕竟做任何事都是这样，想要有所成就还得持之以恒的坚持下去才行。
只可惜等他明白过来的时候，已经到了这个世界了，但现在开始也不晚。
“嗯，既然这样现在不妨一试，跟我来。”
谢宗信满意的点点头，这徒弟倒也省心。
旋即从椅子上起身，示意乔杰跟着他进里屋。
既然已得炁感，现在倒是可以试试打坐。
“嗯？好的，师父！！”
乔杰先是一愣，然后瞬间反应过来这是他师父要教他如何练炁了，脸上不由得露出了笑意。
然后赶紧跟着谢宗信的身影进了里屋的静室。
“小杰，坐下吧~”
谢宗信看着有些兴奋的乔杰笑了笑，然后指着地上的蒲团说道。
“师父，接下来呢？难道就像刚才说的坐着咽口水吗？”
乔杰坐在了蒲团之上，接着有些好奇的问道。
按照刚才说的，只要静坐时心无杂念，然后吞津纳炁就好了。
但就这也太简单了点吧？
“呵~没错，只要于静坐之时舌顶上颚，连接任督二脉就好。
这一步没什么特别的功法，只要能静下来，就能让真炁化生，自然而然就能催生甘露……”
谢宗信轻笑一声，哪能不知道这孩子心里所想。
这修行筑基的方法就是这么简单，但这世上大多数事情都是知易行难。
“那我试试~”
乔杰有些跃跃欲试，双腿盘坐，摆出了五心向天的姿势，接着闭上了眼睛。
“呵~”
谢宗信无奈摇了摇头，接着在旁边的蒲团上坐了下来。
这孩子还真是想一出做一出，他这话都还没说完呢。
对于初学者来说，这静的状态可不好找，因为这意味着绝对的专注。
用现代心理学的话来说比较类似心流，只有在这种状态下真炁才会凝聚。
这孩子因为第一次接触修炼已经兴奋起来了，想要进入这种状态更是难上加难。
但这样也好，正好让这孩子知道修行的艰难……
这般想着，谢宗信扭头看向了身边的乔杰。
“嗯？这是……”
(本章完)